Yoga Fusion
Move | Shake | Breathe
“Das alte abschütteln” - Lade dich mit frischer Energie auf
Emotionen und Gefühle können tief im Körper gespeichert werden. Stille, Meditation oder Reflexion helfen vielleicht an dieser Stelle nicht. Es braucht Aktivität und Bewegung um Spannungen und Blockaden abzubauen. Gemeinsam werden wir schwitzen, lachen, still sein und auch mal fluchen. Am Ende der Stunde wirst du dich lebendig und voller Energie fühlen. Und alles in einem sicheren Raum, wo du ganz du selbst sein darfst. Es erwarten dich Elemente aus Yoga, Workout, Free Movement und Atemsessions zusammen mit viel Musik. Auf 10 Plätze begrenzt.